Vitamín C Kyselina L – Askorbová 1 kg

Na rozdíl od mnohých savců, si lidský organismus není schopen vyrobit vitamin C sám. Proto je nutné tuto životu nezbytnou látku, přijímat v potravě. Potřebujeme ji nezbytně proto, aby nám normálně fungovalo vazivo a tvořil se v něm dostatek kolagenu, abychom netrpěli srdečně-cévními obtížemi, poruchami hojení ran, sníženou tolerancí stresu, narušenou funkcí imunity, zvýšenou vnímavostí k bakteriálním a virovým infekcím a dalšími patologickými stavy a jeho nedostatek mimo jiné představuje rizikový faktor vzniku onkologických onemocnění.

Kyselina L-askorbová  Zejména při zvýšené fyzické i psychické zátěži, stresech a v období viróz. Účinky: Stimuluje obranyschopnost organizmu, chrání buňky před poškozením volnými radikály, příznivě působí na syntézu bílkovin a při řadě dalších metabolických procesů, aktivuje tvorbu kolagenu, napomáhá pružnosti cév a propustnosti kapilár, podílí se na vstřebávání železa v trávicím systému a na krvetvorbě, reguluje produkci cholesterolu, podporuje správnou činnost nervové tkáně a žláz s vnitřní sekrecí, zajišťuje optimální srážlivost krve. Způsob použití: Vitamin C užíváme nejlépe denně, v několika malých dávkách. Můžeme jej rozpustit v minerálce či čaji (teplota nápojů by vzhledem k termolabilitě vitaminu C neměla přesáhnout 40 °C). Denní potřeba vitaminu C je individuální v závislosti na věku, pohlaví, fyzické a psychické zátěži a na ročním období. Zpravidla se však doporučuje 60–100 mg pro dospělé osoby, 70–90 mg pro těhotné a kojící ženy a 40–50 mg pro děti. Zvýšené dávkování je vhodné u kuřáků, protože jejich organizmus má větší spotřebu vitaminu C. Upozornění: Nadměrné dávky vitaminu C mohou v některých případech podráždit sliznici zažívacího traktu, vyvolat nevolnost, zvracení a průjem, při vylučování snižují pH moči, což může napomáhat tvorbě močových kamenů. Skladování: Uchovávejte dobře uzavřené na suchém místě při teplotě 5-25 ° C a relativní vlhkosti vzduchu do 70%, mimo dosah zdrojů tepla a přímého slunečního záření.